Det å bli være gravid, og bli mamma er noe av det fineste vi kvinner kan oppleve.
Og mange av oss går gjennom både graviditet, fødsel og barseltiden uten større vondter eller problemer.

Vi fårofte høre at det ikke er noen sykdom å være gravid, noe som per definisjon nok stemmer, men likevel er det mange som opplever plager, smerter og ubehag under deler eller større deler av graviditeten. Og da hjelper det lite å stadig få høre at det å være gravid ikke er noen sykdom…..

Det du som gravid da tregner å høre, og ikke minst oppleve er støtte og forståelse. For det kan være svært belastende, utmattende og frustrerende å oppleve at kroppen plutselig ikke er som du er vant til.

Du kan få ulik hjelp under graviditeten, for noen ting er det best å få til legen, jordmor, fysioterapeut, naprapat eller annet helsepersonell/terapeut du opplever er til hjelp for deg.

Er det slik at du ikke får den hjelpen du trenger/søker etter, så anbefaler vi at du finner dette et annet sted enn der du tidligere har forsøkt.

Under graviditeten skjer det mye med kroppen. Du har et menneske som vokser inni deg, dette vil påvirke hormonene dine, som kan være årsak til ulike plager, som f.eks kvalme, trøtthet og I noen tilfeller også plager rundt bekkenet.

Du vil også oppleve at fysikken endrer seg, dette vil også være noe homonellt betinget, men også fordi magen vokser, noen muskler svekkes, og tyngdpunktet endrer seg. Derfor opplever mange vondt I ryggen, I og rundt bekkenet og stram setemuskulatur.

Noen vil få plager I armene (karpaltunnelsyndrom) pga økt trykk og hevelser, noe som ofte avtar etter graviditeten, men mange opplever at behandling hos terapeut hjelper. Det samme gjelder hovne ben og føttet.

Vi anbefaler å trene, gå turer og være så mye det er mulig for deg å være I fysiske aktivitet. På Oslo Naprapatklinikk hjelper vi med behandling, samt at vi er behjelpelige med gode øvelser for deg, tilpasset dine evenetuelle plager og fysikk.